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刷牙也要及时清洗舌头

点击咨询 文章来源:惠州惠城友禾医院胃肠科 发表时间:2022-10-01

  口臭的问题我们都很熟悉,但你知道为什么会发生吗?其实口臭和我们的生活习惯有很大关系。了解这些不好的生活习惯,对预防口臭的发生有很大的帮助。那么,如何预防口臭呢?下面,惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧!

  如何预防口臭

  饮食宜清淡:减少辛辣、大蒜等兴奋性食物,吃蒜头后喝浓茶解决蒜味。

  清洁舌头:许多人忽视了舌头。其实舌头表面布满了很多小突起,这些小突起下面隐藏着很多细菌和蔬菜残渣,也是口臭的来源。所以在刷牙的时候,较好用牙刷轻轻刷一下舌头,去除残留的食物和细菌。

  温馨提示:以上是惠州惠城友禾医院胃肠科医生关于如何预防口臭的介绍。其中,内脏功能、胃肠代谢和免疫紊乱是主要原因。治疗口臭的方法要根据自己的情况。如果是身体内部的,可以服用一些药物来调节体内的代谢功能和免疫力。如果想了解更多,请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案!

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