主要病变大多局限于粘膜层

胃窦炎是指局限于胃窦的慢性炎症，主要病变大多局限于粘膜层。那么，对于胃窦炎患者有哪些预防措施？以下是惠州医生为您做的详细介绍：

　　1、体重：超重的人应该减肥。因为过度肥胖的腹部压力增加，它会促进胃反流，特别是在仰卧位，所以它应该积累起来以减轻体重，改善反流症状。

　　2、保持心理平衡：脸上浮躁不安，容易引起胃粘膜紊乱和胃功能紊乱。因此，我们应该尽力阻止情绪压力的回声，清除紧迫的情绪。平时不要生气，事情不急，急在不用担心，保持一张舒服的脸，对治疗胃炎有好处。

　　3、生活方式：尽量减少增加腹部压力的活动，如过度弯曲、穿紧身衣、系紧腰带等。

　　4、卧位：床垫高度15～20cm是减少夜间胃反流的有效方法。

　　5、改变不好的睡眠姿势：有人睡觉时喜欢抬起两个上臂或枕头。事实上，这种睡眠方法可以使膈膜升高胃内的压力，然后增加上游的胃液。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。