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胃窦炎预防措施

点击咨询 文章来源:惠州惠城友和医院胃肠科 发表时间:2022-11-24

胃窦炎患者有哪些预防措施?下面,惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧!

  1、卧位:床垫高度15~20cm是减少夜间胃反流的有效方法。

  2、改变不良的睡眠姿势:有人睡觉时喜欢抬起两个上臂或枕头。事实上,这种睡眠方法可以使膈膜升高胃内的压力,然后增加上游的胃液。

  3、体重:超重的人应该减肥。因为过度肥胖的腹部压力增加,它会促进胃反流,特别是在仰卧位,所以它应该积累起来以减轻体重,改善反流症状。

  4、保持心理平衡:脸上浮躁不安,容易引起胃粘膜紊乱和胃功能紊乱。因此,我们应该尽力阻止情绪压力的回声,清除紧迫的情绪。平时不要生气,事情不急,急在不用担心,保持一张舒适的脸,对治疗胃炎有好处。

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