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职场男性如何拒绝胃炎来袭?

点击咨询 文章来源:惠州友禾医院 发表时间:2024-09-11

职场男性如何拒绝胃炎来袭?现代社会压力巨大,许多男人忙于工作而忽略了日常饮食健康,这就导致不少男人出现了胃炎症状。得了胃炎怎么办呢?惠州友禾医院医生提醒您胃炎患者一定要注意日常饮食,讲究科学健康的饮食之道。

职场男性为了避免胃炎发生应该在生活中做到以下几点:

一、要避免有害因素的侵袭。即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有兴奋性的药物等。其次,对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。

二、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不好,对贫血和营养不好者,应在饮食中增加富 含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐较好吃2~3个 新鲜山楂,以兴奋胃液的分泌。

三、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁, 以兴奋胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

对于已经患有胃炎的朋友,首要的就是及时的治疗,不要让胃炎影响了男人的工作和生活。惠州友禾医院医生建议您采用中西医结合的方法来治疗胃炎,为什么采用这种方法好呢?

惠州友禾医院医生在胃肠疾病治疗领域独辟蹊径,组成医生团队,总结了传统中医胃肠疾病治疗理论,结合数十年临床治疗经验,提出中西医结合平衡调理,中药为主,西药为辅进行调理治疗,达到养胃护胃,修复胃黏膜,除掉幽门螺杆菌,治疗急慢性胃炎、胃溃疡等,控制胃病的目的。

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